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  • 洗髓功站桩的好处及注意事项

    发布时间:2023-05-04 10:00:13 浏览次数:1615

    站桩是以静站的方法养练气息,增强力量,锻炼周身气血的活畅,达到强身、健身、养身、防身的目的。站桩是一调代三调,以调身代替...

  • 洗髓功打坐功法的好处及注意事项

    发布时间:2023-04-28 09:59:12 浏览次数:2346

    现代社会中,由于生活工作节奏快、压力大,很多年轻人便出现精神不济、头昏头痛、失眠多梦、焦虑抑郁、记忆力下降等问题,而修炼...

  • 高血压患者修炼洗髓功4天使血压恢复正常

    发布时间:2023-04-27 09:41:19 浏览次数:2247

    你是不是高血压患者,整天面临如:头晕、头痛、眼睛模糊、上不来气、眼底出血的烦恼。你每天担惊受怕,怕脑溢血、怕心梗、怕昏倒...

  • 修炼易筋洗髓功吐纳功法的好处及注意事项

    发布时间:2023-04-26 10:18:38 浏览次数:2101

    达摩易筋洗髓功中的吐纳功法,是指呼出浊气,吸入清气;或伴随着发音来调整身体各项机能的锻炼方法。是用满腹的呼吸法把肺部的气...

  • 易筋洗髓功如何得气、聚气、运气、行气?

    发布时间:2023-04-25 09:30:24 浏览次数:2007

    人体的气,是不断运动着的具有很强活力的精微物质。它流行于全身各脏腑、经络等组织器官,无处不有,时刻推动和激发着人体的各种...

  • 洗髓功垂吊三关的注意事项及效果

    发布时间:2023-04-24 10:23:43 浏览次数:2044

    很多朋友应该都在不同渠道,看到过修炼达摩易筋洗髓功的师傅垂吊的视频,视频里的师傅往往能吊上百斤。但是大家都知道,男性的私...

  • 修炼洗髓功要注意哪些事项

    发布时间:2023-04-23 09:51:25 浏览次数:3116

    达摩易筋洗髓功源于少林禅宗祖师达摩创编的《易筋经》《洗髓经》,在中国已经传承了上千年,是一个有历史、有文化、有底蕴、有传...

  • 洗髓功拍打有哪些功效和好处

    发布时间:2023-04-22 09:52:26 浏览次数:3362

    众所周知,易筋洗髓功不仅可以强身健体、锁精固阳,还可增加睾丸生精功能、减缓前列腺多种情况,对泌尿生殖系统问题有一定的辅助...

  • 为什么越来越多的人修炼洗髓功

    发布时间:2023-04-21 10:16:45 浏览次数:2978

    达摩易筋洗髓功源于1500年前少林禅宗祖师达摩创编的《易筋经》《洗髓经》,是一部少林正宗传承的养生功法。曾经是少林寺的不...

  • 洗髓功应该这样练,你练对了吗?

    发布时间:2023-04-20 14:54:36 浏览次数:2902

    养生不是简单的肢体锻炼,养生是“性命双修”。“性”是指心理、精神,“命”是指身体健康状态,“养生”即是对精神和心理状态的...

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