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  • 养生绝学——易筋洗髓功的动与静

    发布时间:2023-05-30 15:54:47 浏览次数:1737

    修炼达摩易筋洗髓功的过程,始终贯穿着动中有静与静中有动。动可以强壮肌肉筋骨,促进血液循环,改善脏腑机能;静可以培元固本,...

  • 双盘腿打坐的好处

    发布时间:2023-05-29 17:28:03 浏览次数:1790

    达摩易筋洗髓功中的打坐功法,是一种很好的调理身体的方法。它能够调节人的精神状态,让身心彻底地放松下来,能让人忘掉一天所有...

  • 修炼洗髓功的三个阶段

    发布时间:2023-05-26 14:16:54 浏览次数:1801

    在达摩易筋洗髓功圈子里一直流传着“上寿一百二十岁,中寿一百岁,下寿八十岁”,那么究竟如何才能达到这种境界呢?郑州关氏洗髓...

  • 为什么洗髓功修炼的核心要练肾

    发布时间:2023-05-25 16:47:02 浏览次数:1504

    达摩易筋洗髓功修炼的核心是练肾,为什么这么说呢?《黄帝内经》当中记载“肾为先天之本也,开窍于耳,其标在齿,其华在发,主骨...

  • 洗髓功,你为什么学不会?

    发布时间:2023-05-24 16:34:06 浏览次数:1110

    达摩易筋洗髓功源于1500年前少林禅宗祖师达摩创编的《易筋经》《洗髓经》,是一部少林正宗传承的养生功法,可以通经络、活气...

  • 出现这些现象的人适合修炼洗髓功

    发布时间:2023-05-23 11:58:03 浏览次数:1673

    达摩易筋洗髓功是一套系统的运动养生方法,可以通经络、活气血,对大部分常见的问题有良好的改善效果,比如颈椎病、腰椎病、高血...

  • 修炼洗髓功垂吊功法常遇到的问题

    发布时间:2023-05-22 17:08:55 浏览次数:1640

    很多学员反映,大家在修炼达摩易筋洗髓功垂吊功法的过程中,常常会遇到一些问题,这都是正常现象。因为每个人体质不同,垂吊重量...

  • 修炼洗髓功易筋六式有哪些好处

    发布时间:2023-05-20 11:49:12 浏览次数:1837

    在达摩易筋洗髓功中,“易筋经六式”作为“开筋点穴、站桩,吐纳、垂吊、拍打、打坐”六个重要组成部分中“开筋”环节的功法之一...

  • 气血通,百病不生

    发布时间:2023-05-19 17:46:37 浏览次数:1598

    达摩易筋洗髓功是一种强身健体、延年益寿的运动养生功法,不管是先天体质差还是后天体质下降的问题,都能通过修炼洗髓功将我们的...

  • 出现这些症状,就是在提示你气血不足

    发布时间:2023-05-18 16:12:17 浏览次数:1467

    现在有很多男性性欲减退,阳痿早泄,射精无力,精液稀薄,精子质量差,前列腺疾病;女性未老先衰,面色晦暗,皱纹长斑,妇科病等...

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